Sprankel Weekend
Rust in je lijf, sprankel in je hart
Tijd voor jezelf, hernieuwde energie en inspiratie
Ga je mee?
Van 26 tot 28 september 2025 gaan we samen met een groep van 10 nieuwsgierige mensen naar Samaru. Een prachtige plek waar ik zelf stil van werd en de rust voelde in de natuur. Dit voelt als de ideale plek om dichter bij jezelf te komen en in het hier en nu te zijn.
Thema van dit weekend: Hoe kom je in de flow zodat je kan genieten van het leven en het moment? De drie richtingaanwijzers van dit weekend zijn: Spelen, Bewegen en Creëren. Samen ervaren we wat je kunt doen en hoe het voelt om in het hier en nu te zijn. Je krijgt handvatten om dit thuis ook toe te passen. En dit alles doen we op een speelse manier, gericht op plezier, verbinding en levenkunst!
Ga je mee?
Voor wie?
Wil je?
- Ik wil expressie geven aan wat er leeft in mij
- Ik wil uit mijn hoofd, in mijn lijf
- Ik wil me verbonden voelen
- Ik wil bewuster keuzes maken
- Ik wil mezelf op 1 zetten
- Ik gun mezelf een weekendje weg
- Ik zorg veel voor anderen, nu is het tijd voor mij!
Je bent van harte welkom op ons weekend!
Het is geen therapie-weekend maar het kan wel therapeutisch werken!
Mail ons gerust als je vragen hebt, of als je wil overleggen of dit weekend iets voor jou is: info@lilianvliek.nl.
Tijdens dit weekend dien je jezelf te kunnen dragen.
Judith & Lilian
Judith en ik organiseren dit weekend samen. Wij delen een grote passie voor het begeleiden van mensen op hun levenspad. We geloven sterk in de kracht van onderlinge steun en gemeenschappelijke ontdekking. We staan beiden positief in het leven en vinden plezier en speelsheid belangrijk.
Judith is opgeleid als docent lichamelijk opvoeding en fysiotherapeut. Door ernstig letsel aan haar wervelkolom met veel pijn veranderde haar leven van een prestatiegericht semi-topsporter naar een meer zijnsgericht bestaan. Zij maakt een transformatieproces door waarin zij zich richtte op yoga, ontspanning en lichaamsgerichte therapie. Nu is zij Psycho-Neuro Immunoloog i.o. Hierin komt alles samen: een brede kijk op ziekte en gezondheid, handvatten om een gezond en betekenisvol leven te leiden met behulp van voeding, beweging, bioritme en slaap.
Ik (Lilian) gaf als psycholoog jarenlang met veel plezier trainingen aan groepen gericht op vertrouwen en verbinding. Na het plotseling overlijden van mijn beste vriendin stond alles even stil. Daarna voelde ik in mijn werk de behoefte aan persoonlijker contact en diepe verbinding. Daarom koos ik voor de opleiding Integratieve Psychotherapie en startte ik mijn eigen praktijk. Het is al een tijdje mijn droom deze beide werkvelden te verbinden door weekenden te organiseren voor groepen. Ik zie dat veel mensen behoefte hebben aan even stilstaan bij zichzelf om weer koers te kunnen bepalen.
Ubuntu!
Onze missie wordt prachtig samengevat door de Zuid-Afrikaanse term Ubuntu: “Ik ben omdat wij zijn”.
In onze huidige maatschappij ligt veel nadruk op individualiteit, terwijl het in onze natuur zit om in groepen samen te leven. In dit weekend vormen we onze eigen “Ubuntu-stam”. In een veilige sfeer samen ontdekken, uitwisselen en ervaren. De inhoud van het programma kan fluctueren, afhankelijk van wat er leeft in de groep en wat aandacht behoeft.